週に3-5日、眠い日はいさぎよくあきらめる。
そんなゆるっとした感じが合ってるのか、気づいたらここ数年ほど、その習慣は続いています！ 歩き出すとともにワークアウトをスタート！毎日記録してくれて、 「まだこの時間なのに、すごいね！」 「いつもならこの時間にはもうちょっと進んでるはず…」 「今週7回のワークアウト達成です！」 …と、アメとムチを使い分け。うまい具合に叱咤激励してくれるんです。 楽天には、GARMIN公式ショップが。 さっそく、ショップの人気商品ランキング（11月1日現在）を見ていきましょう！今なら2万円台で買えるものもありました。 さらに「Garmin Coach」対応で、専門家コーチからのアドバイスと目標に合わせた無料のトレーニングプランが。10kmマラソンに向けたトレーニングにも適しています！ ※人気商品のため在庫がないこともあります。
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👉楽天市場で詳細をチェックする 👉Yahoo!ショッピングで詳細をチェックする 心拍数、血中酸素、呼吸数、カロリー、ストレスレベルのほか、ガーミンのアプリを使えば、生理周期や妊娠の経過などのトラッキングもできます。 実際の年齢と比較した場合の体の年齢の推定値「フィットネス年齢」も算出されるんだとか。これはモチベーション高まりそう。
👉楽天市場で詳細をチェックする 👉Yahoo!ショッピングで詳細をチェックする これがあれば、屋内でも、練習場でも、身近な場所でどこでも練習できちゃうというわけ。安定したスイング作りをサポートしてくれるんだとか。
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